parole est un élément fondamental pour prévenir le suicide et il importe d’ouvrir le dialogue sur le sujet ! Que l’on souhaite exprimer sa détresse et trouver du réconfort, que l’on veuille demander à un proche qui ne va pas bien si on peut l’aider et s’il pense au suicide ou que l’on désire sensibiliser sa communauté, il existe des mots pour parler du suicide de manière préventive et sécuritaire.

Le suicide touche toutes les tranches d’âge. Comme tous les citoyens, les aînés peuvent vivre des problèmes de santé mentale, avoir des idées ou des comportements suicidaires. Ces problèmes ne peuvent être considérés comme normaux ou inhérents à la vieillesse, quels que soient l’âge, l’état de santé, les difficultés vécues par ceux qui les éprouvent. Puisque la plupart des souffrances peuvent être réduites, il est essentiel de repérer rapidement les signes de détresse et d’offrir les traitements requis.

N’oublions pas qu’intervenir adéquatement auprès des femmes et des hommes vulnérables au suicide est l’une des clés pour prévenir un passage à l’acte. Selon les recherches, les personnes de 65 ans et plus répondent aussi bien, sinon mieux que les plus jeunes, aux traitements psychothérapeutiques.

Ressourses en Outaouais

En Outaouais, la Semaine de prévention du suicide est l’occasion de :

Favoriser la prise de parole en lien avec le suicide et guider les proches, les personnes vulnérables, les citoyens et les intervenants par rapport aux façons préventives d’en parler ;

Normaliser la demande d’aide, en particulier chez les hommes, qui demandent moins d’aide et qui présentent des taux de suicide plus élevés;

Et mieux faire connaître les ressources d’aide, dont la ligne 1 866-APPELLE (277-3553).

C’est en ouvrant le dialogue et en étant à l’écoute que nous arriverons à renforcer le filet humain autour des gens vulnérables.

Vous souhaitez contribuer à la prévention?

Partagez des messages de prévention et les publications de la campagne « Parler du suicide sauve des vies » sur vos réseaux sociaux #ParlerduSuicide #PréventionSuicide;

Consultez le site de l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS), commentparlerdusuicide.com qui propose des pistes et ressources pour tous ceux qui ont besoin de parler du sujet, et présente les activités régionales qui se dérouleront durant cette semaine;

Appelez ou à consultez les services d’aide et d’écoute confidentielle, pour vous ou pour vos proches.

Pour tous: Ligne 1 866-APPELLE (277-3553); Info-Social 811, option 2; Tel-Aide Outaouais – telaideoutaouais.ca Gatineau: 819-775-3223; Ailleurs en Outaouais 1 800-567-9699; Suicide Détour – suicidedetour.org Vallée-de-la-Gatineau 819 441-1010

Adultes: Centre d’aide 24/7 – centredaide247.com Tél 819-595-3476.

20 ans et moins: Jeunesse, J’écoute – jeunessejecoute.ca Tél 1 800 668-6868, Texto: 686868 (envoie le mot PARLER Tel-Jeunes – teljeunes.com Tél 1 800 263-2266, Texto: 514 600-1002.

Parents d’enfants de 20 ans et moins Ligne Parents – ligneparents.com Tél 1 800 361-5085.

Personnes endeuillées par le suicide; Centre Inter-Section – inter-section.ca Tél 819 568-4555.

Parler du suicide sauve des vies!

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